マラソン大会後は、先輩ランナーの助言通り、1週間は体を休めました。筋肉痛などはとっくに治っていたけど、疲労をじっくり回復させようと思い。今日は家族でウォーキング。よく僕のランニングに付き合ってくれる長男は平気だけど、嫁と次男は1キロ過ぎたらもうヘロヘロ。
親のエゴで6歳から始めた空手。次の６年生でまる６年。早く波動拳出せないかな。
その他、「行こう住もう」による【保存版】子供と遊べる北九州の公園15選！体験レポートもチェックしておこう。
あわせて、アクティブ親子の休日にオススメの北九州のレジャー情報もお見逃しなく。
