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[朝活]早起きは三文の得を実践してみました!

グルメ ふらり女子さんぽ 小倉
  • 行きたい街・住みたい街をテーマに街の魅力を紹介する「iko-sumo.jp」。こんにちは、ササキユウカです。今流行りの朝活!4月から社会人だし、少し大人の時間の使い方してみたかったんですよね(*^^*)とりあえず腹ごなしに東区から、小倉まで歩いてみました!

朝活って気になりません?どうして朝活を始めようと思ったのか

元より朝型人間のわたし、高校生の頃は毎日5時起きが当たり前でした

どちらかといえば、わたしは元より朝方で、極端に疲れていたり、体調が悪くないときは基本的には6時ごろから起きています。

今回は何故そんなわたしが朝活を始めたかというと…
①春休みで生活にだらけが出て、時間がもったいないと思うことが増えた
②友人がダイエットしたいと言いだした
③「いつかティファニーで朝食を」に感化された

 

GEOで借りた漫画の中に「いつかティファニーで朝食を」というものがあって、あらすじは朝食をテーマにしていて、実在するおしゃれなカフェとか和食堂で主人公たちが美味しそうにものを食べてる。(笑)あとは主人公たちの成長日記的な。

“朝食”かぁ…大学生になって、一人暮らしをして、なんとなく食べない日ももちろんあった。起きるのが遅くてなんならお昼的な時もあった。「たまには朝から気持ちよく、美味しいもの食べたい」食にあまり貪欲でないわたしだからこそ、この気持ちは大切にしようと思いました!

ダイエットも兼ねる!ウォーキングとトーキングで燃焼ダブルパンチ

朝9時、とりあえず相手に合わせてこの時間に集合!無理は禁物

朝9時に家を出ることって春休みはなかなかない。だからこそ睡眠時間をしっかりと取って珍しく7時おきにしたわたし。

朝食も軽く(ブランチしたいから)にして、いざ友人の待っている大蔵公園へ!

大体大蔵から小倉まで7.5キロメートル。最初は「何時間かかるかなぁ〜」と話していましたが、思ったよりあっという間に到津。その時点で50分くらい。

「余裕なんじゃね!?」とそこからも足取り軽く、口も軽くズンズンと進んで行きました!

早起きは三文の徳!こんなところにパン屋さん!?

本当に今日はIt’s so good!(イッツソーグット)始まったばっかりだけどもう良い日

いつもはバスで素通りしている金田付近。歩いてみると面白いお店がたくさん!今回はブランチもしたかったからIt’s so good!(イッツソーグット)というパン屋さんに入りました。

12月14日にオープンしたばかりの真新しいお店。今日初めてのお客様ということで、パンもきれいに整列している姿が見られました!

パン巡りが好きなご夫婦が始められたパン屋さん。種類も豊富でみているだけでも十分楽しかったです!

わたしが購入したのは“オヤサイ・トリオ”“メルティチーズ”“クリームパン”の3つでした。全部美味しそうすぎて、厳選するのが大変でしたが、友人と「行きつけにすればええがな」とまとめ、唸りながらも決めました。

春はもうすぐそこに!良い天気な日は来たい勝山公園

桜も見頃、芝生も綺麗、

「公園で買ったパン食べよ!」という提案に乗ってくれた友人と来たのは勝山公園。

桜も綺麗に咲いていて、見頃でした。

お互いに買ったパンを頬張りつつ、シェアしつつ、あっという間に完食。「クリームパン最高だったね。」バニラビーンズのしっかりと聞いたカスタード入りのクリームパンは、ひかえめに言って最高でした!生地もムチムチのもちもち。どのパンも全力で推せたので是非!

朝から仲の良い友人と、しっかり歩いて、たくさん笑いながら話して、美味しいものを食べて、芝の上に寝っ転がる。

「空、こんなに広かったっけ」と友人が感慨深く呟いた瞬間に、わたしの今日の朝活は大成功。ダイエットも良し、他の効果に期待するも良し。だけど、素直に感性を揺さぶる瞬間が当たり前の空間の中にあること。それに気づけただけでも大満足な朝活でした。

そのままの流れでショッピング!はぁ、一日が長いって素敵。「またすぐやろうね!」と嬉しそうに話してくれる友人を見ると、次はピクニックグッズも持ってこなきゃなって気になりました。(笑)

メリットのたくさんある朝活、特にこれといった目的がなくても始めやすいことも良いところですよね。ダイエット目的だった友人も、「次はあそこのパン屋さんで何買おうかな…」なんて言っていましたし。(笑)

わたしの中では“朝活”といえば、“アサイーボウル”でしょ!って気持ちなので近いうちに、アサイーボウルのお店を探すことにします。

青空、芝の匂い、いつもと違うような気がする“It’so good!”な一日を朝活で初めて見ませんか。ついでに毎日見ている景色だっていつもより鮮やかに見えちゃったりなんかして…楽しんでみてはいかがでしょうか。

その他、「行こう住もう」による北九州の小倉エリア情報もチェックしておこう。

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この記事を書いたライター

ササキユウカ

北九州市八幡東区出身、行こう住もうの編集長をやってます。歩くこと、話すこと、本を読むことが好き。好きなことを好きなだけやれるようになります!

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